تناقش لويز هاي في هذا الكتاب المقتع قوة وأهمية التوكيدات وتظهر لككيفية تطبيقها في الحال.توضح لويز هاي بأنك عندما تقول توكيدا من التوكيدات فإنك في حقيقة الأمرتقول لعقلك الباطن «أتولى المسؤولية وأعرف أن ثمة شيئا يمكن فعلهللقيام بالتغيير». .تناقش لويز هاي بين دفتي هذا الكتاب مواضيع وهموم محددة تتراوح ب..